7-1 痛みを軽減してくれるモートン病のお靴選び

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痛みを軽減してくれるモートン病の際のお靴選び

痛い時期も手術が終わってからも
とにかく靴選びが大変でした
ご参考いただき少しでも痛くない日々を送っていただければ・・と思います

モートン病になると今まで履いていたヒールがある靴などが履けなる場合があります
また中敷きを常時使わないといけないため靴のサイズなども変わってきます
私も本当に靴には苦労して、
試着だけで4時間くらいかかって靴を探したこともあります
その経験を皆様にお伝えしながらご紹介できればと思っております

ただこちらは私が実際に履いていたものですが
他の方にあうかどうかわかりません
参考にしてご自身に合う靴を探してみてくださいね

病院お薦めの中敷きを使うといいと思うのですが
中敷きを使えない場合もありますので
中敷きがなくても厚みがあり痛みを軽減してくれるをご紹介します

先生がお薦めの靴

一番いいのは紐のある運動靴だそうです
紐があった方がきちんと中敷きとフィットしますし
足首を固定した方がいいということだったと思います

サイズ

痛みがある場合は1サイズ大きい方が指先が靴にあたらずにいいかもしれません
先生曰くちょうどいい方がいいとのことなのですが
痛みがあるとかかとを踏んで靴をサンダルのようにしている時もありました
それでは中敷きの意味もないですしサンダルが脱げないよう変な力もはいりますので
つま先が少し緩いタイプのものを探すといいかもしれません
左右違うサイズを購入できるサイトさんもあるので
うまく利用してみてください

■手術直後

足がぐるぐる巻きで履いてきた靴を履いて帰れません
クロックスのようなサンダルをご用意いただくといいかな・・と思います

■手術後

※こちらはあくまでも私の体験したことですので
 ほかの方とは違うことも多いと思いますが
 少しでもお役に立てればと思い詳細に記載してます


手術後の腫れは概ね2週間ぐらいで【おおかた】なくなったと思います
本人もそう思っていたのですが
足の指先があたるものが全て駄目になってしまい
3E位のゆったりめの靴を探すようになっていました
試着して結局患部のある足の方に「痛み」を感じてしまっていたので
1サイズ大きいものを履いていました

1年後同じものを履いた際に「大きいな(^-^」と感じたので
1年後にはまた同じサイズを履けるようになっていましたので
1年間だけ我慢して少し好みとは違っても
痛みを軽減し安心して履ける靴のご購入をお薦めします

私自身元々大きいサイズを履くことは少ないと考え
高額なものは買わないようにしていましたので
金額的にもさほど高くないものからお薦めしていきます

マーレマーレデイリーマーケット

https://maremare.jp/

いろいろ履いてみた結果
こちらの中敷きが一番痛くなかったです
手術後の一番痛いころに大活躍していましたし
最終的には一番履いていました
これしか履けないという時期が長かったです

元々ふわふわしていて足の疲れを軽減してくれる中敷きなので
手術後の患部にもとてもやさしかったです

またレザー(合皮)部分がやわらかく指先にあたっても痛くありませんでした
最初の間はぶつかっても痛くないように一つ大きいサイズを履いていました
1年後同じ靴を履いた時には大きいと感じたので
手術後数か月は自分が思うよりもぶつかったら痛かったのだと思います

お値段もさほど高くないので
日常使いとして1年で履きつぶしても大丈夫だと考えていましたし
デザインも可愛いし
とても多くのデザインがあるので
店舗さんで試着していてもとても楽しかったです

種類によっては中敷きも違う場合もあるので
実際に履かれてみてからの購入をお薦めします

今はもう廃版になってしまいましたが
実際に履いていた靴です
すっぽり足をつつむ形なので少し大きいサイズでも脱げることはありませんでした

RegettaCanoe(リゲッタカヌー)リゲッタ 

リゲッタは土踏まずのあるインソールを使用しているものがあるので
そちらを多く購入しています
中敷きに土踏まずがあるとそちらで固定されるため指先が解放されます

下記のお品などはその一部です
もともと人間工学に基づいているため歩いていてもとても楽です
ただ中敷きが固いので痛みが強い時には向かないかも・・(^-^;

中敷きのみもあります
土踏まずを作ってくれます

カジュアル ドライビングローファー

実際に履いていたお靴が
カジュアル ドライビングローファー
です
長時間運転する方向けに作られているので
指先のレザーなど他の品物よりも柔らかく
足指が解放されているので指があたることが少ないような気がしました

ラボキゴシワークス

http://www.raboki.co.jp/brand/works.html

 もともと好きなのですがレザーがやわかいものを購入していました
羊革で作られたものでつま先は尖っていますが
尖っている部分はほぼ飾りです

BRITISH KNIGHTS

https://www.bkfootwear.com/en

Amazonさんでデザインがよくて
よく読むとクッションに力を入れているということだったので
購入してみましたが大正解でした

デザインもよく履きやすくクッション性もいい
モートン病の方にも安心して履いていただけると思います

実店舗がないようですので
Amazonで購入・試着後問題があるようであれば
すぐに返品する方がいいかと思います(返品送料は自己負担です)

ドクターマーチン

ドクターマーチン公式オンラインショップ|DR. MARTENS
ドクターマーチン(DR. MARTENS)は音楽やカルチャーと繋がりの深い、イギリスのシューズブランド。最新のアイテムから定番商品まで、シューズ、ブーツ、サンダル、バッグなど豊富に取り揃えております。1万円(税別)以上のご購入と、初回サイズ交換は送料無料。

 こちらももともと同じく好きでもっていたのですが
作りがやや大きいのでご自身のサイズで大丈夫だと思います

通常のご自身のサイズでsも病院で作った中敷きを入れても大丈夫なほど
つま先の空間があります
また紐靴なので きちんと安定してくれます

 クロックス

https://www.crocs.co.jp/

リカバリーサンダル

本来は運動の跡などに履くのですが
人間工学に基づいているものが多いのでお勧めです

足の土踏まずなどをきちんと考えて設計されているので
疲れなどがないよう足の負担を軽減してくれます

メーカーなど色々あるので検索してみてください

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